Тебе будет полезен мастер-класс, если ты:
Ведешь малоподвижный образ жизни
Много работаешь за компьютером и сидишь с гаджетами
Регулярно испытываешь боли и напряжение в спине, шее, ногах
Ищешь способы поддержания здоровья
Постоянно устаешь и не хватает сил на задуманное
Регулярно в стрессе, плохо спишь
Что будет на семинаре?
3 тренировки по айкидо
Изучим выведение атакующего из равновесия, броски и прикладные техники
1 тренировка по ушу
Техники самозащиты и основы подготовки в ушу
Лекция "Легенды и быль Шаолиня"
Как живут монахи-бойцы, как проходят выпускные экзамены и т.п.
Мастер-класс "Секреты мастера Айкидо"
Как айкидо работает в реальных ситуациях? Смогу ли я? Ждем на МК, точно получите ответы
Мастер-класс "Здоровая спина-красивая осанка"
Проверьте свою спину, узнайте причины и необходимые упражнения
Мастер-класс "5 мифов о питании"
Просто о сложном. Как правильно питаться, улучшая здоровье?
Обучение в кругу единомышленников
позволяет не только лучше познавать техники, но и получить массу положительных эмоций и зарядиться хорошим настроением
Показательные выступления клуба
посвященные 15-летию клуба
Ответы на вопросы
во время и после каждого занятия
Сертификат участника
всем участникам посетившим все занятия
Видео запись семинара и МК
позволит вам вспомнить теорию и отрабатывать полученные на семинаре навыки
Общее и личное фото с мастером
память и возможность поделиться с друзьями и близкими родственниками
Саёнара пати
Чаепитие с Сенсеями, коллегами с пиццей с морем общения, инсайтов и положительных эмоций
Что вы получите в результате обучения?
Навыки самозащиты при нападении
Отработаете элементы аттестационной программы
Узнаете почему Шаолинь- кладезь всех боевых искусств, программу подготовки монахов-бойцов, питания
Зарядитесь хорошим настроением
Пообщаетесь с Мастером и коллегами
Получите сертификат участника
О Сенсее Кирсанове О.В.
Стаж занятий боевыми искусствами больше 30 лет
Офицер спецназа в запасе
Шаолиньский монах 32 поколения монахов монастыря Шаолинь
5 дан айкидо айкикай
Президент РОФА, ФШБИ г.Рязань
Условия участия
Возраст участников с 10 лет
1
Возраст участников с 10 лет
более юные ученики по согласованию с оргкомитетом семинара
Опыт занятий от 3 месяцев
2
Опыт занятий от 3 месяцев
Знание основ укеми и правил безопасности при проведении семинара
Количество не более 24 чел.
3
Количество не более 24 чел.
Список участников формируется при внесении оплаты/предоплаты за семинар.
Присутствие сопровождающих лиц во время проведения семинара, показательных выступлений не возможно. Отдельные части занятий, МК, аттестации и эмбу будут транслироваться онлайн.
Расписание семинара
Во время проведения могут быть изменения в расписании.
Пожалуйста, следите за объявлениями
17 декабря 2021Пятница
16:00 — 16:50
Лекция "Легенды и быль Шаолиня"
17:00 — 17:20
Показательные выступления по айкидо
17:30 — 18:40
Мастер-класс "Секреты мастера Айкидо"
19:00 — 21:00
Прикладные техники айкидо
Как реагировать на неожиданную атаку
18 декабря 2021Суббота
09:30 — 11:30
Ушу
Техники самозащиты и основы подготовки
11:45 — 13:00
Аттестация по ушу
16:00 — 17:30
Мастер-класс "Здоровая спина - красивая осанка" (Кирсанов О.В., Филонова Е.А.)
18:00 — 20:00
Айкидо
Выведение партнера из равновесия при выполнении техник (кудзуши)
19 декабря 2021Воскресенье
09:00 — 11:00
Айкидо
Бросковые техники (наге-вадза)
11:20 — 13:00
Аттестация
13:30 — 15:30
Саёнара-пати
16:00 — 17:30
Мастер-класс "5 мифов о питании"
Как стать участником семинара?
1
Заявка
Заполните заявку до 11.12.21
2
Форма участника
Заполните форму участника семинара
3
Оплата
Внесите оплату/предоплату чтобы забронировать участие до 17.12.21
4
Ждем на семинаре
Соблюдайте меры по профилактике COVID и приходите не менее чем за 15 минут до начала занятий
5
Регистрация
Пройдите регистрацию не менее чем за 20 минут до начала семинара
Оставьте заявку
В течении дня с вами свяжется инструктор клуба Осталось 10 мест
В течении дня с вами свяжется инструктор клуба
Осталось 10 мест
На указанные вами телефон или почту мы вышлем форму участника
Прием заявок прекращается через:
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Адрес проведения семинара
Адрес
Шахты, Ростовская область,
ул. Советская, д. 252
Время занятий семинара
Пт: 16:00—21:00
Сб: 09:30—13:00 и 16.00—20.00
Вс: 9.00—17:30
Для связи
8 (918) 501-52-51, 8 (928) 760-21-50, 8 (909) 402-00-67
vakikai@gmail.com Школа самурая