Всегда окажем помощь в выборе удобной и полезной для вас программы занятий.

Программы онлайн занятий

Будь в форме
Будь в форме
Поддержание физической формы посредством упражнений, комплексов айкидо и ушу. Изучение базовых элементов техник самозащиты и работы с оружием.
Возраст: Дети от 5 лет*, юноши, взрослые (до 60 лет)
Будь здоров
Будь здоров
Поддержание здоровья посредством упражнений, комплексов, дыхательных практик и медитаций
Возраст: дети от 14 лет, юноши, взрослые

Программа занятий

Онлайн тренировки
Тренировки онлайн по ушу, айкидо и цигун.
Возможность безопасно заниматься не выходя из дома, поддерживая форму и здоровье.
Онлайн тренировки
Разборы ошибок при занятиях в группе
Ответы на вопросы после проведенного занятия, повысят эффективность выполняемых упражнений и техник                     
Разборы ошибок при занятиях в группе
Видео записи каждой тренировки
Занимайтесь в любое удобное для вас время, проясняя пропущенные или не понятные моменты.
Видео записи каждой тренировки
Домашние задания с проверкой инструктором
Еженедельный разбор ДЗ в группах, повысит эффективность выполняемых упражнений и техник.
Домашние задания с проверкой инструктором
Подборка материалов для самостоятельной работы
Книги, статьи, учебные и художественные фильмы
дают возможность провести время интересно и с пользой.
Подборка материалов для самостоятельной работы
Кураторы учебных групп
Решение учебных вопросов в группах, позволят легче и интересней учиться, общаясь в хорошем коллективе.

Кураторы учебных групп
Информационная поддержка
Решение организационных вопросов в группах. Быстрое получение ответов на возникающие вопросы.

Информационная поддержка
Индивидуальные консультации/тренировки
Индивидуальный разбор вопросов, ошибок при выполнение упражнений и комплексов. Определение программы индивидуального развития.

Индивидуальные консультации/тренировки
Встречи с приглашенными экспертами
Онлайн занятия и вебинары с мастерами боевых искусств и другими специалистами, помогающими на вашем жизненном Пути.

Встречи с приглашенными экспертами
Индивидуальный лист развития
Оценка и отслеживание индивидуальных результатов развития поможет вам двигаться вперед к намеченной цели

Индивидуальный лист развития

Тарифы "Будь в форме"

Поддержание физической формы посредством упражнений, комплексов айкидо и ушу. Изучение базовых элементов техник самозащиты и работы с оружием.
Возраст: Дети от 5 лет*, юноши, взрослые (до 60 лет)
Шаг

1400 ₽ / месяц
840 ₽ / месяц

Записи вариантов тренировок
на каждый день 

Уроки и задания для самостоятельного прохождения

Информационная поддержка


Оплатить
Прыжок

2200 ₽ / месяц
1400 ₽ / месяц

Записи вариантов тренировок
на каждый день

Уроки и задания под руководством куратора

Разборы ошибок при занятиях группе

Домашние задания с проверкой инструктором

Подборка материалов для самостоятельной работы

Кураторы учебных групп

Информационная поддержка
Оплатить
Ускорение

2900 ₽ / месяц
2200 ₽ / месяц

Тариф Прыжок



4 индивидуальные консультации (по 30 мин)

Разборы ошибок при занятиях в группе не более 10 человек

Участие в мастер-классах с приглашенными экспертами

Программа и чек-лист индивидуального развития
Оплатить

Тарифы "Будь здоров"

Цель: Поддержание здоровья посредством упражнений, комплексов, дыхательных практик и медитаций
Возраст: Дети от 11 лет, юноши, взрослые
Смотрю

1100 ₽ / месяц
560 ₽ / месяц

Записи вариантов тренировок
на каждый день

Уроки и задания для самостоятельного прохождения

Информационная поддержка


Оплатить
Делаю

2000 ₽ / месяц
1200 ₽ / месяц

Записи вариантов тренировок
на каждый день

Уроки и задания под руководством куратора

Разборы ошибок при занятиях группе

Домашние задания с проверкой инструктором

Подборка материалов для самостоятельной работы

Кураторы учебных групп

Информационная поддержка
Оплатить
Учусь

2500 ₽ / месяц
1800 ₽ / месяц

Тариф Делаю



4 индивидуальные консультации (по 30 мин)

Разборы ошибок при занятиях в группе не более 10 человек

Участие в мастер-классах с приглашенными экспертами

Программа и чек-лист индивидуального развития

Оплатить
ИП Филонова Евгения Алексеевна
ИНН: 611601534851 / ОГРНИП: 306615501800010
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
Номер счёта: 40802810000001106456
БИК: 044525974
К/с: 30101810145250000974
Почтовый адрес: 346500, Россия, г.Шахты, ул. Ленина, д.120, кв.13
© 2020 Все права защищены
Политика конфиденциальности